Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui serrent, une fatigue quasi constante… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me frustrer avec des interdits, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, avec bienveillance et dans la durée.
Petit à petit, j’ai essayé ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace chaleureux où je partage : Des recettes gourmandes et healthy, Des tips pour éviter les craquages, Des mouvements simples pour bouger au quotidien, Et bien sûr, une dose de motivation !
Je suis convaincue qu’on peut perdre du poids sans culpabiliser, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de se sentir bien dans son corps.